Хелена Папаризу родилась в греческой семье Волоса и Кардитсы, в Швеции, где она и выросла. Артистические таланты Хелены и её желание быть выше всех, проявились в раннем возрасте.Она начала свои первые шаги в пении, танцах и актёрском мастерстве задолго до того как пошла в школу.
Грандиозным поворотным моментом в жизни Хелены было создание « Antique », первой группы, которую она организовала со своим другом детства Нико в возрасте 17 лет. Почти сразу, « Antique » подписали свой первый контракт с новой рекординговой компанией « Bonnier » в Швеции.
Их дебютный сингл « Opa Opa » стал грандиозным хитом. Он поднялся на первое место в чартах синглов и получил статус золотого. Следуя за этим успехом, « Antique » выпустили свой дебютный альбом, и позже в 2001году сделали первый главный шаг в своей карьере – приняли участие в «Евровидении».Они исполняли прекрасную песню « I Would Die For You » («Я за тебя умру») и впечатлили своим выступлением так, что после голосования они получили 3 место! Успех « Antique » на «Евровидении» обещал яркое будущее и вёл к успешной карьере, которая включала в себя несколько платиновых альбомов, тур по Европе, и сотрудничество с большим количеством преуспевающих артистов из Греции и из-за границы. 
Несмотря на огромный успех « Antique », путь группы окончился в 2003 году. Принимая одно из самых тяжёлых решений в своей жизни, Хелена решила продолжить карьеру музыканта-солиста. Это позволило ей заключить контак с динамичной командой « Sony Music ».
В декабре 2003 года, Хелена Папаризу выпустила свой первый соло-сингл « Missed Calls » («Пропущенные звонки»), с песней, написанной специально для неё известным автором-композитором, Кристосом Дантисом. Конечно же, эта песня стала хитом, и длительное время удерживала вершины чартов музыкальных, и чартов продаж, достигая статуса золотой.
Во время зимы 2003-2004, Хелена появилась в компании одной из самых ярких звёзд Греции, Антониса Ремоса в ночном клубе « Studio Pireos ».
Весной 2004 года, Хелена выпустила свой первый сольный альбом « Priorities » («Приоритеты») из которого несколько песен стали бе c спорными хитами. Успех привёл её к выступлению в ночном клубе « Fever Music » зимой 2004-2005 вместе с Сакисом Рувасом и Джорджиосом Мазонакисом.